Немного о ногах

Изо дня в день наши ноги подвергаются очень большому напряжению. Ведь на ногах фактически «проходит» наша жизнь, причем в прямом и переносном смыслах. Нока человека состоит из двадцати шести костей, девятнадцати мышц и более чем из ста связок и сухожилий.

Помимо того, что ноги являются «конструкцией», которая держит все тело, мы придаем им дополнительную нагрузку в виде каблуков и различных пакетов с продуктами. Мы не задаемся вопросом о состоянии наших ног до тех пор, пока не почувствуем какие-либо болевые ощущения.

Также распространенной ошибкой является тот факт, что должное внимание ногам мы начинаем уделять только при подготовке к летнему сезону. Проще в течении года каждый день уделить несколько минут ножкам, слегка массируя их после трудового дня и втирая увлажняющий крем в стопы, чем потом в спешке пытаться придать им эстетичный вид различными способами. Причем зачастую эти способы требуют больших денежных затрат, но все равно не дают нам желаемого результата. И, неважно то, что под осенними или зимними сапогами ваших стараний никто не увидит, важно, чтобы вы с благодарностью и должным вниманием относились к своим ногам, чтобы впоследствии из-за этого они не доставляли вам неприятных проблем.